Comprendre
Comprendre le cancer
ET AGIR POUR LA PRÉVENTION
Chaque année, des milliers de vies sont impactées par le cancer. Pourtant, une détection précoce peut faire toute la différence. Grâce à la sensibilisation et au dépistage, nous pouvons agir ensemble pour prévenir et combattre le cancer.
Découvrez ici des informations essentielles sur les principaux types de cancers et l’importance de leur dépistage.
Le Dépistage
POURQUOI ET COMMENT ?
Pourquoi se faire dépister ?
Le dépistage est essentiel pour détecter les cancers à un stade précoce, permet tant des tr aitements plus efficaces et des taux de guérison élevés. Se faire dépister, c’est prendre soin de soi et de ses proches. C’est un acte simple, mais crucial pour réduire les risques et détecter d’éventuelles anomalies avant qu’elles ne se développent.
Comment se faire dépister ?
- Cancer du sein : Mammographie à partir de 50 ans ou avant en cas de facteurs de risque.
- Cancer du col de l’utérus : Frottis cervico-utérin dès 25 ans et tous les 3 ans, accompagné de la vaccination contre le HPV.
- Cancer colorectal : Test immunologique à partir de 50 ans.
- Cancer de la prostate : Consultation médicale avec dosage du PSA après 50 ans (ou 45 ans si antécédents familiaux).
En plus de ces examens médicaux, des gestes simples comme l’auto-palpation mammaire peuvent contribuer à une détection précoce.
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AUTO-PALPATION MAMMAIRE
L’auto-palpation mammaire est une méthode accessible pour détecter d’éventuelles anomalies dans les seins. Bien qu’elle ne remplace pas une mammographie ou un examen médical, elle permet à chaque femme de mieux connaître son corps.
Quand pratiquer l’auto-palpation ?
- Pour les femmes menstruées : Une fois par mois, entre le 5ème et le 10ème jour du cycle, lorsque les seins sont moins sensibles.
- Pour les femmes ménopausées ou enceintes : Une fois par mois, à une date fixe.
Comment pratiquer l’auto-palpation ?
- Observer devant un miroir : Examinez vos seins pour détecter des changements (rougeurs, fossettes, rétraction du mamelon, asymétrie nouvelle).
- Palper debout : Utilisez le bout de vos doigts pour explorer chaque quadrant du sein, en effectuant des mouvements circulaires doux mais fermes. N’oubliez pas les aisselles et la clavicule.
- Palper allongée : Avec un coussin sous l’épaule, appliquez les mêmes gestes pour répartir uniformément le sein.
- Examiner les mamelons : Pressez-les légèrement pour vérifier l’absence d’écoulement anormal.
En cas d’anomalie : Si vous détectez une boule, un changement de texture, ou un écoulement inhabituel, consultez rapidement votre médecin. La majorité des anomalies sont bénignes, mais seul un professionnel peut évaluer leur nature.
Focus
LES CANCERS FÉMININS ET MASCULINS
Cancer du sein
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes. Il se développe dans les cellules des glandes mammaires.
Dépistage
- À partir de 50 ans, mammographie recommandée tous les deux ans dans le cadre du dépistage organisé.
- Auto-palpation des seins : Il est recommandé de pratiquer régulièrement l’auto-palpation des seins, environ une fois par mois, pour détecter toute anomalie comme des masses, des changements de forme ou de taille du ein. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
- Détection précoce : consultez un médecin en cas de masse, d’écoulement ou de modification de la forme du sein.
Ressources utiles
Cancer du col de l’utérus
Le cancer du col de l’utérus se développe dans la partie inférieure de l’utérus. Il est causé dans plus de 99 % des cas par une infection persistante par le papillomavirus humain (HPV).
Dépistage
- Frottis cervico-utérin tous les 3 ans à partir de 25 ans, après deux frottis normaux à un an d’intervalle.
- Test HPV à partir de 30 ans dans certains cas.
Ressources utiles
Papillomavirus humain (HPV)
Le papillomavirus (HPV) est un virus sexuellement transmissible. Certains types à
haut risque (notamment les HPV 16 et 18) sont responsables de 70 % des cancers du col de l’utérus.
Différence entre cancer du col de l’utérus et HPV :
- Le papillomavirus est la cause principale du cancer du col de l’utérus.
- L’infection par le HPV est fréquente et souvent transitoire. Elle ne provoque un cancer que dans les cas d’infections persistantes par des types à haut risque.
Prévention
- Vaccination contre le HPV (recommandée entre 11 et 14 ans, avec rattrapage possible jusqu’à 19 ans).
- Dépistage régulier avec frottis ou test HPV.
Ressources utiles
Endométriose
Maladie chronique où le tissu qui tapisse normalement l’utérus (l’endomètre) se
développe en dehors de celui-ci, provoquant douleurs et infertilité.
Symptômes
- Règles douloureuses, douleurs pelviennes chroniques, troubles digestifs et urinaires, difficultés à concevoir.
Diagnostic
- IRM pelvienne ou coelioscopie.
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Cancer de la prostate
Le cancer de la prostate est le cancer masculin le plus fréquent.
Dépistage
- Taux de PSA dans le sang et toucher rectal à partir de 50 ans, ou dès 45 ans pour les hommes à risque.
Ressources utiles
Cancer des testicules
Cancer rare, mais fréquent chez les hommes jeunes (15 à 35 ans).
Dépistage
- Auto-palpation régulière pour détecter toute masse ou anomalie.
Ressources utiles
Santé mentale
La santé mentale inclut le bien-être psychologique, émotionnel et social.
Signes d’alerte
- Stress chronique, dépression, anxiété, troubles du sommeil.
Ressources utiles
Cancer colorectal
Le cancer colorectal touche le côlon ou le rectum et est souvent précédé de polypes bénins. Il est l’un des cancers les plus fréquents, mais avec un dépistage précoce, il peut être traité efficacement.
Dépistage
- Test de dépistage : Un test immunologique (analyse de sang dans les selles) est recommandé tous les 2 ans pour les personnes âgées de 50 à 74 ans.
- Coloscopie : En cas de résultats positifs au test, une coloscopie peut être réalisée pour confirmer le diagnostic.
- Symptômes à surveiller : Changement de la forme des selles, sang dans les selles, douleurs abdominales persistantes.
Ressources utiles
Agir
ENSEMBLE
En adoptant ces gestes simples de prévention et en participant aux dépistages, vous prenez un rôle actif dans la lutte contre le cancer. Agissons ensemble pour préserver notre santé, car bouger, c’est préserver sa santé.
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